Psicoterapia

La psicoterapia è lo strumento clinico, basato sulla relazione e sul dialogo tra paziente e terapeuta, che consente di trattare i disturbi psicopatologici e le difficoltà emotive della persona.

La psicoterapia ti può aiutare ad eliminare o controllare i sintomi psichici in modo che tu possa funzionare meglio come individuo ed aumentare il tuo benessere. Tale trattamento è operato dallo psicoterapeuta, ovvero un medico o uno psicologo che ha conseguito un’ulteriore specializzazione quadriennale. Attraverso il percorso psicoterapeutico potrai risolvere disagi come le difficoltà nell'affrontare la vita quotidiana; l'impatto di traumi, malattie o lutti; disturbi mentali specifici, come depressione, ansia, fobie o somatizzazioni; disagi relazionali, dipendenze, etc.

Esistono diversi tipi di psicoterapia e gli esperti del Centro DEP hanno seguito vari percorsi di formazione e possono quindi applicare un “modello integrato” che consente l’utilizzo dei migliori strumenti utili caso per caso. La psicoterapia può essere utilizzata in combinazione con farmaci o altre terapie specifiche.
Tale trattamento può essere condotto in un contesto individuale, familiare, di coppia o di gruppo e può aiutare sia i bambini che gli adulti. Le sessioni si svolgono in genere una volta alla settimana per circa 45-60 minuti. Sia il paziente che il terapeuta devono essere coinvolti attivamente nella psicoterapia. La fiducia e la relazione tra una persona e il suo terapeuta sono essenziali per lavorare insieme in modo efficace e fare in modo che la psicoterapia produca benefici.

La psicoterapia può essere a breve termine (poche sessioni), che affronta problemi immediati, o a medio termine (mesi) oppure a lungo termine (anni), che affronta problemi complessi e di vecchia data. Gli obiettivi del trattamento e le disposizioni relative alla frequenza e al tempo da raggiungere sono pianificati congiuntamente dal paziente e dal terapeuta.
La riservatezza è un requisito fondamentale della psicoterapia.